Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 61,43g | Carbh: 247,65g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Almuerzo: McVitie's Mini Digestives, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Cena: Cheddar Cheese, Onions, Lettuce, Roasted Potato, Morrisons Chicken Kiev. Pasa Bocas / Otros: By Sainsbury's Sausage Rolls, Fox's Rocky Caramel. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|