Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3270 kcal
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Grasa: 180,10g | Prot: 75,84g | Carbh: 352,40g.
Desayuno: Kaffee, Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Hausgemachtes Müsli. Almuerzo: Pink Grapefruit LIGHT, Schweinebraten, Streichkäse, Schwarzbrot, Kartoffelsalat mit Ei. Cena: Salat-Plus Kernige Vielfalt, Erdbeeren, Mozzarella Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Ohne Zucker. Pasa Bocas / Otros: Schoko Röllchen, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Chipsfrisch Chakalaka, Schokoladenstückchen. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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