Diario de RolandSt, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1663 kcal Grasa: 48,36g | Prot: 72,56g | Carbh: 226,57g.   Desayuno:  Kaffee. Almuerzo: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Weight Watchers Jong Jeune Gouda,  Kaffee mit Milch. Cena: Becel Bratfett, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Heinz Tomato Ketchup Light, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%,  Kaffee mit Milch. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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