Diario de 1Georgie, 13 ago. 20

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I know this is probably water weight but I am really excited to get into the 60s.

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:

1056 kcal

Grasa: 83,35g | Prot: 58,49g | Carbh: 23,63g. Desayuno: Woolworths Banana. Almuerzo: Cheddar Cheese, Woolworths Hass Avocado, Jalapeno Peppers, Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Cena: Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Egg. más...

1917 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

👏

13 ago. 20 por el miembro: MadenB

Whatever it is, We will take it!!!😌

13 ago. 20 por el miembro: MaybePalesa

Thanks guys!! I just love how positive everyone is, just a few days and I feel so determined because everyone here is going through the same trials and it motivates me to push on.

13 ago. 20 por el miembro: 1Georgie

Keep it up 😊

13 ago. 20 por el miembro: Sama SA


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