|
Моё желание достигнуть 52 кг сведёт меня с ума:). 30 числа я надеюсь, что я его достигну. Вчера я была 52.4 и так ждала 52,2 хотя бы. Но отёк. 54,7 или 54.8. Гинеколог на УЗИ мне обещала. Поэтому я спокойна. Только напрягает, снова вода, снова ждать😆.
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 64,33g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: Махеевъ Джем Апельсиновый, Мёд, Мёд, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Сыр Российский, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ремит Балык Дарницкий, Чай. Almuerzo: Дикси Персики Плоские, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Сыр Российский, Золотой Якорь Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), Экстра Гречка. Cena: Нектарины, Фундук Фундук, Миндаль, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 65,1 kg a la Semana
|