Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 19,66g | Prot: 32,25g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Manzana Roja, Chia, Manzana Verde, Arracacha, Fresas, Piña, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Ajo, Cilantro, Ghee, Tomates Rojos, Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Vinagre (Sidra), Lechuga, Plátano Maduro, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel, Frijoles Blancos (Cocidos). Cena: Ghee, Colanta Queso Cuajada, PAN Harina de Maíz Blanco . Pasa Bocas / Otros: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandramosquera74
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