Diario de Larissa Contarini, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1449 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 56,90g | Carbh: 121,84g.   Desayuno:  Maçã, Selita Leite Desnatado Light, Melitta Café sem Açúcar , Bimbo Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Bimbo Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pachá Amendoim Torrado. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Salsicha,  Omelete,  Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pérgola Vinho Tinto Suave. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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