Diario de suriancampos, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1210 kcal Grasa: 61,24g | Prot: 65,27g | Carbh: 104,66g.   Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará,  Café (Infusão),  Ovo,  Manteiga (com Sal),  Banana Nanica, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana,  Abobrinha Cozida. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana,  Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Light, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso,  Café (Infusão). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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