Diario de begümçiğdem, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1088 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 54,61g | Carbh: 137,22g.   Desayuno: Tadım Sarı Leblebi,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler. Almuerzo: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba . Cena: Kepekli Ekmek, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Pasa Bocas / Otros:  Süt,  Tatlı Kavun. más...
1682 kcal Ejercicio: Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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