Diario de azizah.12, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
728 kcal Grasa: 32,11g | Prot: 51,15g | Carbh: 50,40g.   Desayuno: Sasa Santan Kelapa,  Kopi Biasa. Almuerzo: ABC Saus Sambal,  Telur Ceplok, MEG Keju Slice, McDonald's Beef Burger. Cena:  Bawang Putih Dimasak , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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