|
Если перед КД тело отекает и запасает, сохраняет ли оно эту привычку на КОК? Или это моя новая идея оправдания зажора? 🤦♀️
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 47,60g | Carbh: 59,25g.
Desayuno: Сливочное Масло, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Optimum Nutrition Whey . Almuerzo: Омлет. Cena: Мираторг Плов с Говядиной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|