Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 86,66g | Carbh: 103,67g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Almuerzo: Кофе, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Голубика, Чай, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Манная Крупа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Романов Луг Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дыня. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|