|
🍺🍺🍺🍦😏
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3176 kcal
|
Grasa: 150,33g | Prot: 160,28g | Carbh: 220,94g.
Desayuno: Serenada Ser Gouda, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Ogórek Małosolny, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,2%, Zimne Nóżki, Kawa. Cena: Bakalland Migdały Łuskane, Świeży Makaron (Ugotowany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Leczo, Łopatka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka, Bakalland Migdały Łuskane, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Książęce Złote Pszeniczne. más...
|
|
3174 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
14 ago. 20 por el miembro: gating
|
No ja się nastawiłam na rozpustę 🤣
14 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
14 ago. 20 por el miembro: mal_07
|
14 ago. 20 por el miembro: gating
|
Też można się zmęczyć. Jaki kolor?
14 ago. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Kolorów jest kilka po dwa na pokoje i korytarze z klatką
14 ago. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|