Diario de svekalov, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1185 kcal Grasa: 52,12g | Prot: 77,76g | Carbh: 101,60g.   Desayuno:  Сахар,  Кофе,  Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой,  Яйцо Куриное,  Сахар,  Кофе. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Огурец (с Кожурой),  Брокколи,  Лук,  Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ярмарка Перловая Крупа . Cena: Лента Хлеб Мариинский, Папа Может Сосиски Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svekalov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.