Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 126,44g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Bananas, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Cena: Biltong, Doritos Spicy Sweet Chili, Vetkoek, Green Peppers , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tomatoes, Onions. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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