Diario de Alberto_1972, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1391 kcal Grasa: 32,91g | Prot: 59,17g | Carbh: 160,98g.   Desayuno:  Cappuccino,  Croissant. Almuerzo:  Melone,  Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Fagiolini e Patate , Pasta al Ragù. Cena: Sammontana Barattolino Vaniglia e Cioccolato,  Melone,  Vino Rosso da Tavola,  Pane Comune, Conad Fettine di Girello. Pasa Bocas / Otros: Melone. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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