Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 108,91g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Novi Cioccolato Fondente Extra, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Almuerzo: Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini. Cena: Formaggio di Capra (Duro), Salame, Prosciutto Crudo, Carrefour Tartufo Nero, Vino Chardonnay, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
tapis roulant Diadora - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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