Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Marina Merchuk
Diario
14 ago. 20
Diario de Marina Merchuk, 14 ago. 20
Perfil de Marina Merchuk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Почему вес прибавился я не знаю, питание держу диетолога. Думаю тут 2 карминов : либо потому что вчера испытывала голод в течении, дня, либо потому что у меня вот-вот должны быть КД.
52,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2020:
844 kcal
Grasa: 27,32g | Prot: 50,76g | Carbh: 97,59g.
Desayuno:
Rline Nutrition Casein Micellar.
Almuerzo:
Грецкие Орехи, Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Голден.
Cena:
Prisma Томат Розовый, Яйцо, Кабачок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый.
Pasa Bocas / Otros:
Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Красная Цена Креветки Мелкие, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
más...
1832 kcal
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
да конечно это может быть вес задержавшкйся воды..тем более раз вы еще и голод испытывали) пару дней и уйдет полкило так же быстро как и пришло)
14 ago. 20 por el miembro:
Soul8
Да, все так и есть. Спасибо 😊😊😊
14 ago. 20 por el miembro:
Marina Merchuk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Marina Merchuk
Ver la Historia Completa