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nici003
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14 ago. 20
Diario de nici003, 14 ago. 20
Perfil de nici003
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zwei Tage nicht getrackt und Wassereinlagerungen 😐
90 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2020:
1334 kcal
Grasa: 76,09g | Prot: 74,34g | Carbh: 87,67g.
Desayuno:
Meßmer Fencheltee, REWE Leberwurst, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange, Nussetti Duo Schoko-Creme, Gut & Günstig Erdnuss Creme , Weizenbrötchen, Gut & Günstig Schoko Cappuccino.
Almuerzo:
Aldi Emmentaler, Aldi Kochschinken, Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika.
más...
Ganando 2,6 kg a la Semana
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Comentarios
Es wird schon hab Geduld 🧘wünsche euch einen schönen Abend 🙋♀️
14 ago. 20 por el miembro:
emmra1
Danke dir wünsche ich auch einen schönen ruhigen Abend 😘
15 ago. 20 por el miembro:
nici003
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