Diario de daniperilli, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1031 kcal Grasa: 38,95g | Prot: 62,56g | Carbh: 111,38g.   Desayuno: Morangos, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Vitafor Isofort Neutro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Caseiro. Almuerzo: Brasfrut Polpa de Maracujá, Empanado de Berinjela,  Fricassê de Frango. Cena: Fricassê de Frango,  Ovo (Inteiro), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light,  Tomates, Brasfrut Polpa de Maracujá, Polenghi Frescatino. Pasa Bocas / Otros:  Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Café Tradicional Solúvel, Isofort Neutro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Banana Nanica, Abacaxi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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