Diario de axpedrosa, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
810 kcal Grasa: 23,24g | Prot: 40,06g | Carbh: 117,85g.   Almuerzo:  Limonada,  Alface,  Tomates, Pif Paf Filé de Peito Desfiado,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Zaffari Mini Pão de Queijo,  Mamão Papaia, Oba Castanha de Caju , Bauducco Torrada Integral. más...
2881 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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