Diario de grgid979, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
3390 kcal Grasa: 112,44g | Prot: 186,02g | Carbh: 439,72g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Pink Lady Apples. Cena: Premier Protein Chocolate Shake, Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Classic Style, Pink Lady Apples, Sweet Cherries, Cadbury Dairy Milk. más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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