Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1677 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 67,64g | Carbh: 185,51g.
Desayuno: Milbona Greek Style Yogurt Natural, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Soubry Soubry Donker Brood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Aveve Aveve Pittenbrood, Zout, Zwarte Peper, Tomaten, Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce. Cena: Bofrost Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: Massari Sambuca, Delhaize Kerstomaat, Eridanous Eridanous Baklava, Chef Select Granaatappelpitten, Cherrytomaten. más...
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3776 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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