Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2848 kcal
|
Grasa: 81,06g | Prot: 139,94g | Carbh: 382,32g.
Desayuno: Honey, Porridge with Honey, water, milk. Almuerzo: Salt, Vegetable Oil, Salmon, Broccoli, Haricot. Cena: Black Pepper, Sea Salt, penne, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Water, Popcorn (Sweet, Microwaved), Orange Juice and Water, banana, Speculoos (Milk Chocolate), Coffee. más...
|
|
3349 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|