Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 89,41g | Prot: 145,50g | Carbh: 294,85g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Cena: Pizza com Carne e Fruta. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Pedras Salgadas Pedras Limão. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcogoncalves20
|