Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 70,81g | Carbh: 98,02g.
Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Kerang Panggang, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Kurma, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mentimun (Kupas). Cena: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de reti.murti
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