Diario de gwengrove, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
473 kcal Grasa: 5,77g | Prot: 51,04g | Carbh: 58,29g.   Desayuno: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Great Value Stevia, Coffee. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Simple Girl Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Old London Melba Toast Classic, Honeycrisp Apples. más...
2561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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