Diario de zurca268, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
2478 kcal Grasa: 46,46g | Prot: 181,26g | Carbh: 332,39g.   Desayuno:  Noci, Milbona Skyr Magro Bianco. Almuerzo: Rummo Penne Rigate Integrali,  Pomodori,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3,  Petto di Pollo, Carne,  Parmigiano (Grattugiato),  Nuggets di Pollo. Cena:  Anguria,  Schiacciata,  Peperoncino Verde, Milbona Skyrella,  Olio d'oliva,  Riso Basmati, Pomodori, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino. Pasa Bocas / Otros: Pago Succo Ananas, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla,  Pesca Noce, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Self Omninutrition Proti Cream,  Albume d'uovo,  Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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