Diario de Marina3914, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1801 kcal Grasa: 71,05g | Prot: 92,05g | Carbh: 195,51g.   Desayuno:  ケチャップ, 明治 スライスチーズ,  スクランブルエッグ,  ベーコン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo:  漬物, 永谷園 お吸い物,  冷や奴, 吉野家 鰻丼 二枚盛. Cena:  鶏の唐揚げ,  レタス, 越後製菓 海老しお焼き, セブンプレミアム 素材の味を生かした皮付きポテトフライ,  肉野菜炒め, 枝豆,  だし巻き卵,  筑前煮, セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ. Pasa Bocas / Otros: 千鳥屋本家 千鳥饅頭. más...
1148 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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