Diario de Nesiis, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
341 kcal Grasa: 11,38g | Prot: 22,65g | Carbh: 39,91g.   Desayuno:  Jamón de Pavo,  Huevo Cocido,  Pan Integral, Colun Quesillo,  Miel,  Té (Infusión),  Kiwi,  Apio. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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