Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 84,39g | Prot: 51,06g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Barco Coconut Cooking Oil, Daun Bawang, Telur, Kentang Rebus. Almuerzo: Barco Coconut Cooking Oil, Terong Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Selada Kol, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih Cincang, Barco Coconut Cooking Oil, Telur, Bihun Kering. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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