Diario de Zhilla Setianingrum, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
796 kcal Grasa: 28,76g | Prot: 26,00g | Carbh: 109,48g.   Desayuno:  Martabak Manis,  Donat (Tawar),  Tempe Mendoan,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Bakso Daging Sapi,  Nasi Goreng. más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zhilla Setianingrum


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.