Diario de Наташа По, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1365 kcal Grasa: 62,64g | Prot: 74,49g | Carbh: 122,50g.   Desayuno: La Pina Арахисовая Паста,  Песочное Печенье, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Алтайская Сказка Рис + Пшено,  Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Cena:  Морковь, Стожок Сметана 15%, Першинский Творог 5%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наташа По


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.