Diario de xander69, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
2614 kcal Grasa: 106,06g | Prot: 112,68g | Carbh: 278,43g.   Desayuno: Stuffer Yogurt Cremoso Fragola, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Pringles Original, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Sale Marino, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale con Limone, Pasta al Ragù. Pasa Bocas / Otros: Pizzetta Sfoglia. más...
2174 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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