Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 109,55g | Carbh: 138,13g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Лук, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.kakovkina
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