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massa magra 32.9
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 101,30g | Carbh: 341,85g.
Desayuno: Prozis Chocolate Protein Muesli, Pere, Fage Total 0%. Almuerzo: Orogel Contorno Leggerezza, Cottintavola Burger con Verdure Mediterraneo. Cena: Funghi Fritti, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Melanzana, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cracker Salati, Benesì Coop Frollini Biologici al Cacao e Gocce di Cioccolato, Lidl Noci del Brasile, More, Prozis Veggie Gelly Red Berry Flavor. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vi○lett@
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