Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4456 kcal
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Grasa: 210,47g | Prot: 148,58g | Carbh: 493,01g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Krapfen. Almuerzo: Venchi Crema Caffè , Anguria, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Cena: Prugne, Fichi, Vino Rosso da Tavola, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Salsiccia di Maiale, Lidl Spiedini di Pollo con Suino Piccanti (500Gr.). Pasa Bocas / Otros: Montenegro Amaro, Cannolo Siciliano, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Montenegro Amaro. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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