Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 61,86g | Carbh: 253,60g.
Desayuno: Brownies dengan Lapisan (Gula), Tomat Merah, Jus Apel. Almuerzo: Ubi, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Susu, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Keju Isi Kerang dengan Saus Daging, Kerang, Esprecielo Allure Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Gado Gado, Gado Gado, Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de nia amelia
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