Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 114,20g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Chiquita Banana, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Mila Yogurt Zero Grassi , Zappalà Provola Affumicata, Uva Bianca, Tonno in Olio (in Scatola), Cavoli Cotti, Fagioli (in Scatola), Pesca Noce. Cena: Conad Insalata Classica, Albicocche, Provolone, Tonno in Olio (in Scatola), Mulino Bianco Pan di Stelle. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Macro Munch, Uva, Selex Gallette di Mais. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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