Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4223 kcal
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Grasa: 129,96g | Prot: 184,73g | Carbh: 557,71g.
Desayuno: Mila Skyr Vaniglia, Conad Vit Arancia Rossa, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche , Ambrosoli Miele Ambrosoli, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Melone, Anguria, Coop Insalata Appetitosa , Coop Maionese Nuova Ricetta, Vino Rosso da Tavola, Panem Filone ai 7 Cereali, Peperoni Verdi, Nuggets di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pasta all'uovo Secca. Cena: Perugina Nero Fondente 70%, Anguria, Prosciutto Crudo, Melanzana, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Esselunga Pizza Integrale. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Barilla Pan di Stelle Crema, Perugina Nero Fondente 70%, Gelatelli Premium Strawberry, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Gelato Allo Yogurt, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Certossa Gallette di Farro Bio, Banana, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Anguria. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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