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24.6% 36.8%
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 167,08g | Carbh: 462,02g.
Desayuno: Pullman Bisnaguito Brioche, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Leite Fermentado Família, Coronata Corocheese Cream Cheese. Almuerzo: Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal, Ovo (Inteiro), Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas). Cena: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coronata Corocheese Cream Cheese, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Piracanjuba Queijo Mussarela. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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