|
Hari ke-8 bb tetep 63kg.
Dan kayaknya hari ini absen olahraga dlu, besok ada acara temen jadi pengen tidur lebih awal.(semoga bisa)
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 22,66g | Prot: 40,36g | Carbh: 109,04g.
Almuerzo: Nasi Putih, Sirup, Kacang Merah , Ayam Goreng. Cena: Pepaya. más...
|
peso estable
|