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ebaaaa tá desinchando
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 89,54g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Seara Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Gin, Tutu de Feijão, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Ervilha Torta, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tâmara, Ameixa Seca. más...
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946 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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