Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 16,11g | Prot: 38,81g | Carbh: 54,86g.
Desayuno: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Krim, Lumpia Basah. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanita virdianti
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