Diario de determined GC, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1270 kcal Grasa: 70,59g | Prot: 53,83g | Carbh: 107,08g.   Desayuno: Disney Donald Duck Orange Juice, Smucker's Peach Preserves, Great Value Butter (Salted), Toasted Bread, Great Value Hardwood Smoked Bacon, Scrambled Egg . Almuerzo: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Cena: Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Carrots, Deans Chip Dip, Kroger Stick Pretzels, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Great Value Mixed Nuts. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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