Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 95,24g | Prot: 171,02g | Carbh: 248,42g.
Desayuno: Ligeritas Tortillas, Acelga, Hill Country Fare Jamón de Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Huevo, Yoplait Yoplait Max Protein. Almuerzo: Carnitas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Arroz con Leche, Agua de Tamarindo, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina. Cena: Zumo de Limón, Salsa, Aceite Vegetal, Carne Asada, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Enchilado, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Peñafiel Twist con Limón y Sal, HEB Greek Yogurt Blueberry. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|