Diario de Nur.afny500, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
2987 kcal Grasa: 106,52g | Prot: 91,02g | Carbh: 428,22g.   Desayuno: Jantung Pisang, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Almuerzo: Kerupuk Asin, Daging Kambing, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Ketan (Ketan), Daging Kambing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti, Keripik Pisang, Pisang Goreng. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nur.afny500


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.