Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 40,74g | Carbh: 132,91g.
Desayuno: Panco Sequilhos, Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Couve Refogada, Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JessJulio
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