Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 60,02g | Carbh: 112,35g.
Almuerzo: Limonada, Ovo Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (10g), Seven Boys Pão Aveia e Chia. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de axpedrosa
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