Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 18,61g | Prot: 90,41g | Carbh: 161,12g.
Desayuno: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Kapal Api Special Mix. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Pescando - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de armangentam65
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